La rentrée pour les frontaliers travaillant en Suisse s’accompagne d’un rythme bien particulier. Après la pause estivale, le retour des ralentissements aux douanes, la reprise des horaires soutenus et l’enchaînement des impératifs professionnels viennent brusquement bousculer le quotidien. Cette transition génère souvent une charge mentale élevée dès les premières semaines de septembre, donnant l’impression de […]
Ma volonté ? Vous accompagner vers un avenir plus serein lorsque le présent ne vous ressemble plus. Vous ne vous retrouvez plus dans votre vie personnelle et/ou professionnelle, vous vous sentez débordé(e), vous souhaitez un nouveau départ mais vous ne savez pas par où commencer… Mon approche combine la précision d’un cadre structuré et la
Savoir s’exprimer, acquérir de l’assurance, accroître ses capacités, tels sont les atouts que chacun d’entre nous souhaite développer. À la différence du coaching sportif ou vocal, le coaching personnel est une approche de la personne dans sa globalité. L’ICF (La Fédération Internationale des Coachs) le définit comme un « accompagnement professionnalisé d’une personne dans l’élaboration,
